Run 4 Wellness

Vanaf het clubhuis van Zon en Wind verzamelen we op vrijdagochtend voor twee leuke looptrainingen. Allereerst is er RUN4WELNESS: elke vrijdagochtend een lekkere looptraining! We verzamelen tussen 9.15 – 9.30 uur en drinken na afloop een welverdiend kopje koffie of thee. Klik hier voor meer informatie. Vind je 9.15 uur te vroeg? Kijk dan even onderaan deze pagina naar “FIT4WELLNESS”. Die groep begint om 10.30 uur, ook op vrijdagochtend.

Kosten: € 50 voor 10 lesweken inclusief koffie/thee. Aanmelden bij Marianne doe je via mail mariannevolkering@gmail.com of telefoon: 06-54645955

Fitt 4 Wellness

Is 9.15 uur iets te vroeg voor jou? Om 10.30 is er ook elke vrijdagochtend een looptraining. Klik hier voor meer informatie. Ook dan drinken we na afloop van de training koffie of thee met elkaar. Met FIT4WELLNESS werken we op een leuke manier aan de conditie. Tijdens de trainingen gaan we wandelen in een verhoogd (maar goed haalbaar) tempo en tussendoor doen we spierversterkende oefeningen.

Kosten: 50 euro voor 10 lessen inclusief koffie/thee. Ook voor FIT4WELLNESS kun je je aanmelden bij Marianne via mail mariannevolkering@gmail.com of telefoon: 06-54645955